制空权的争夺–球场上争夺头球的小技巧

对于青少年足球比赛来说,得分的方式可谓多种多样。既有门前抢点的补射,又有精彩的任意球破门。然而笔者在整理2019年各地青少年足球比赛相关资料时发现,以“头”打进的进球并不多,尤其是在U10左右的比赛中更是到了极为罕见的地步,不仅如此,上升到国家队比赛层面,中国队近些年来的比赛也失去了97\98那时国家队的头球优势,要知道,当时的中国队可是被称为“中国头球队”啊!这到底是什么原因造成的呢?

造成这一结果的主要原因还在于平时训练中对于头球的重视程度不够,尤其是青少年球员。许多教练员认为孩子在育成足球时期,身体正在发育,暂时个子也不高,没有着重练习头球的必要性。殊不知头球也是当代足球战术体系中不可缺少的组成部分之一,尤其与任意球、角球的战术部署紧密相关。头球不好的球队,在比赛中会丧失制空权,比赛的场面也会变得随之被动。

相反,如果在比赛中充分发挥出头球优势,那么就能比对手更快捷地把握住高空球的第一落点,从而做到有效的头球摆渡;甚至在一定任意球、角球开出的时候,第一时间甩头攻门,打进漂亮的进球!

C罗惊人的弹跳力,以及把握落点的能力使他在空战中,即使面对比自己高大的后卫时也毫不逊色。

头球的训练与年龄没有直接的关系,如果在育成足球时期不练习头球的话,错过了孩子足球学习的黄金时期,以后再想补救,虽说不至于悔之晚矣吧,也多少有点亡羊补牢的意味了。

那么怎么才能在空中的头球对抗中成为不可一世的空霸呢?首先当然要有出色的头球技术了,而在此基础上,还必须要有过硬的心理素质,有【勇往直前】的冲劲。要去揣摩对手的心理,预测到对手下一步的动作,然后抢在对手身前抢到头球。

不仅仅是中路直接头球、边路下底传中抢点头球都需要把握住以下要点:那就是一定要想办法挤到对手身体形成有利于射门得分的形势。相反,如果站到对手身后,站姿又不利于正常打门的话,水平高的后卫很容易在第一时间内比你更快的把球处理掉,更何况还需要面对对方门将神速的反应。所以有时候看似很可惜的射门实际上都是不可能进球的。

诚然,在育成足球阶段,由于孩子们的身体发育情况不同,有些身体优势出色的前锋即使被后卫挤到身后了,也能凭借过人的弹跳力,抢点得分。但是随着时间的推移,大家身体条件相同了,这种优势就将变得荡然无存。身体优势往往在短期内能够取得一定的效果,然而技术优势却是相伴于一个球员一生的,所以掌握正确的头球抢点得分要领远比仅仅依靠身体优势重要的多。

鉴于上面的介绍,作为防守方就更应该明白这时候无论如何不能让对手抢到自己的身前。但是这时候不能只注意盯人,还必须观察来球的路线,判断球的最终落点并做出及时的反应。

特别是,一定要抓住踢球者踢出球的瞬间!只要把握住最初皮球的运动轨迹,之后只要牢牢抓住对手的动态就可以了。但是踢出球的瞬间,绝对要盯住球!这就要求防守人在对手出球的瞬间,一定要把球和对手尽收眼底。然而很多时候对方会有各种各样的假动作来迷惑防守,在出球的一瞬间反而背对防守队员,让防守队员看不到自己的动作,这对于防守球员来说是相当困扰的一件事。如果防守方不能同时看到对手和球,就不能判断出球的飞行路线及前锋的跑位。这一点就需要体现团队配合防守的重要性了。这个我们下期再讲!

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